Pentru a nu deveni victime ale caniculei, ISU Timiș recomandă respectarea următoarelor măsuri:
Evitați aglomerația, efortul fizic intens și expunerea prelungită la soare!
Evitați expunerea prelungită la soare!
Purtați pălării de soare și haine lejere de culori deschise!
Consumați suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător! Evitați consumul băuturilor alcoolice!
Consumați fructe și legume proaspete!
Evitați deplasările la orele de vârf; dacă totuși este necesar, deplasați-vă prin locuri umbrite și faceți repaus.
De asemenea, pe cât posibil, păstrați legătura cu persoanele vulnerabile la căldură.
La cel mai mic semn privind înrăutățirea stării de sănătate, contactați medicul de familie.
În caz de nevoie, apelați numărul unic pentru apeluri de urgență 112.
Consultați site-ul oficial al Administrației Naționale de Meteorologie și aflați mai multe despre codurile emise https://www.meteoromania.ro/avertizari/
